SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • ktora kretka ico do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    np.500 PLN na cykl. Głownie chodzi mi o to co jest naprawe dobre a nie tanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2006-01-29 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] idź do klubu wszystko Ci powiedzą 2) wpisz sobie na youtube 3) nie ma dobrych sztuk walki chcesz się czuć bezpiecznie kup sobie pistolet albo inną broń. dla jednego to jest dobre dla innego coś innego. kwestia potencjału zawodnika i wkładu jaki włoży w tą pracę. 4) nigdy. po co zadajesz tak głupie pytania ? to jest kwestia indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-05-01 12:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z określeniem celu ( Skóra na brzuchu)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] budować masę mięśniową. Powinno być to lepsze rozwiązanie w obecnej sytuacji. Szczególnie, że z tego co można zrozumieć z Twojej wypowiedzi, redukujesz już długo, a to nie jest dobre dla naszej gospodarki hormonalnej. Zrób strategiczne roztrenowanie i wejdź na zerowy bilans kaloryczny przez około 2 tygodnie. Następnie plus 300 kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2020-10-03 23:02:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brac czy nie brac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na treningach, to kreatyna nie powinna byc dla Ciebie problemem, przy zachowaniu dobrej diety. Kreatyna nie ma wiekszego zwiazku z tyciem. To rodzaj zrodla energii, ktore jest pozniej przetwarzane przez nasz organizm. Poza tym ma dobre wlasciwosci: pomagają w nawodnianiu organizmu, co jest bardzo potrzebne w traningu silowym, ograniczają [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2006-07-04 19:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna co dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prawda jest taka, że to co rodzice wydają na Twoje obecne wyżywienie wystarczyłoby spokojnie w 70-80% na diete. Nie porywaj się na kreatyne bez odpowiedniej michy, bo tylko zmarnujesz potencjał pierwszego cyklu. A kupowanie białka w Twoim wypadku nie ma sensu. Ale jak już to anubis dał Ci dobre białko :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-02-25 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy łydkach

    Post
    Trening w domu

    Dzięki, że odpowiedziałeś. Nie jestem bardzo młodą osobą : ) dobrze to może co można zrobić z kostkami. Nie wiem czy na zdjęciu widać, że są one takie masywne : ( nie ma takiego wcięcia jak u innych wiem wiem porównywanie się z innymi nie jest dobre ale co zrobić kobiety tak mają. Może są jakieś ćwiczenia oprócz "wspinek" na palce żeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2010-10-05 09:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zagraniczne fora podobne do SFD

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mam wielu znajomych co robią dobre wyniki ale przez brak pewności siebie nie chcą startować, a takie mniejsze zagraniczne gdzie nikt nikogo nie zna i w większości przypadków jest dużo niższy poziom niż u nas jest szansą na złapanie bakcyla i nabranie odwagi do startów w Polsce. ME, Świata czy puchary to miejsce dla czynnych zawodników dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-08-06 18:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okreslenie) Mistrz Wojtek zostal uznany najwiekszym mistrzem w naszym kraju i dolaczyl do legendarnego Amerykanskiego HALL OF FAME. Chyba nie musze tlumaczyc jak wielkie jest to osiagniecie i wyroznienie i dla mistrza Wojtka jak i dla wszystkich jego uczniow. Oprocz tego mistrz Wojtek zostal chyba Full instructor od Sifu Richarda Bustillo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2009-10-15 00:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam planu

    Post
    Trening w domu

    No aktywny troche jest ale nie widac efektów wydaje mi sie ze to przez dietę nie jem duzo ani jakos turbo niezdrowych i kalorycznych rzeczy wydaje mi sie tez ze mogę wyglądać jak wygladam przez leki poniewaz biorę leki na astmę Przepraszam ze nie napsialem czym dysponuję ale jestem nowy na tym forum posiadam mała siłownie w domu dodaję fotkę z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-02-23 16:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zrobił to tak że polecial dalej Dd+test do poki by się czuło efekt. 15 16 tyg (można podbić ok 8tyg testa),po tym redukcja na master+test i wtedy pct. Bo jak celem jest ubicie,czyli jakość,to to jest dobre rozwiązanie. Ewentualnie wino zamiast mastera,ale to trochę duży bf na wino. Master nie jest tak toksyczny jak wino. Hcg wbijaj co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2016-08-16 10:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do mono napisałem natomiast jeśli chodzi o stacki to polecam Storm Universal , Nitrobolon II czy Shotguna. W sumie co do mono to kolega napisal prawde kazde mono jest dobre ja zaczynam teraz cykl na mono vitalmaxa i jest git :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2012-11-26 16:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do mono napisałem natomiast jeśli chodzi o stacki to polecam Storm Universal , Nitrobolon II czy Shotguna. W sumie co do mono to kolega napisal prawde kazde mono jest dobre ja zaczynam teraz cykl na mono vitalmaxa i jest git :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2012-11-26 16:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, wyjaśnisz mi czemu ma lecieć 12 dni na samym HCG już po skończeniu winka? Test będzie wyzerowany bo cypio już nie buja. Od HCG wywali mu estro co też nie jest dobre, bo jak wjedzie na clom i przysadka zacznie pracować to test się bujnie i zacznie się dodatkowa konwersja testa do e2. Z doświadczeń na kumplach, który wchodzili w odblok z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-02-27 07:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:::Bananki:::....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ja Carbo rozrabiam w 0.5 l wody i jest dobre po treningu ale zalecał bym raczej przegotowaną.Ja wole se zagotować i odstawic na pare minut aż sie ochłodzi to nic nie kosztuje (no poza woda i gazem ewn.prądem)Ale to jeszcze zalezy jak ta twoja kranowka jest jak masz twarda wode to niedobrze :D:D:D pujdzie ci na watrobe takei picie wody z kranu [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2003-12-24 00:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle ten brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podchodzilam do a6w, ale przy 14-stym dniu wymieklamale slyszalam ,ze a6w jest dobre ale na wyrzezbienie miesni jak ktos tluszczu nie ma. No a ja mam spore walki...wiec narazie cwicze trzy razy w tygodniu brzuszki, modernizujac je co jakis czas zeby miesnie sie nie przyzwyczajaly do tej semej ilosci, seri i sposobu cwiczen

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2006-03-22 22:01:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hardcore cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro1,vasabolan,white blood ...troche tego jest...marys ostatnio art.napsialo NO...ja bym bral white blood to co pdoales,dobre zestawienie ejst mozesz dorzucic hmb,glutamine..jak chchesz na pewno dodatkowo bym zarzucil jeszcze lecytyne a co do soga,to nie wiem...nie licze ale malo mnie one obchodzą Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-24 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2006-05-24 15:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXY-GEN znów lipton???

    Post
    Odżywki i suplementy

    proporcje w Top Massie są 40:40 masz na każde 100 gram 40 g białka i 40 ww co jest iście nie hardgainerowym składem ale jak dla mnie jest super bo łatwo łapię tłuszczyk a moja obecna dieta uzupełniona tym gainerkiem i prolongatumem ma bardzo dobre rozłożenie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2006-12-13 06:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmenić zdanie mamy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie z tym nie ma problemu. Mnie matka tylko poprosiła bym nie brał sterydów a poza tym ma nadzieje, ze wiem co jest dla mnie dobre. Nawet jak mi krety zabrakło do cyklu to mi w Warszawie kupiła taką jaką chciałem Acha, i u mnie matka wie ile inwestuje w odżywki, ale ja powiedziałem jej wyraźnie - siłownia to moje największe hobby i bedę w to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2007-10-30 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co wybrać...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłę i częściowo na rzeźbę (myślałem że dobre bedzie HMB). Nie zależy mi już tak bardzo na przyroście masy, no chyba że beztłuszczowej :)Nie wiem sam jaką kupić odżywkę, chciałbym poprawić swoja sylwetkę przed wakacjami i musze skorzystać z tego że ostatnio wpadło mi trochę pieniążków...Proszę o radę, pomóżcie!!! Palić zioło jest wesoło!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2003-06-03 22:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z tego co widziałem foty to tak jak na ich.mój dil mówi ze jesli to wałek to cała seria aug2009 to lipa.a biore to nie od jakiegoś gosci co obraca towarem za tysmie ale od 1 z wiekrzych!!!brałem towaru za 15tys wiec to jest dobre zrudło!!!!! A FOTO MOZE WKLEJE OK 16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2005-02-01 06:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)